Zdraví


Jak podpořit růst a kvalitu nehtů a vlasů

Vlasy a nehty jsou důležitou součástí našeho vzhledu a mohou hodně vypovídat o našem celkovém zdravotním stavu. I když genetika hraje významnou roli při určování růstu a kvality našich vlasů a nehtů, existuje několik věcí, které můžeme udělat pro zlepšení jejich zdraví a podporu růstu. Správná výživa Vyvážená strava bohatá […]

Zobrazit více

Jaká jsou pozitiva negativa CBD?

Co je to CBD? CBD neboli kanabidiol je sloučenina obsažená v rostlině konopí, která v posledních letech získává na popularitě díky svým potenciálním zdravotním přínosům. Ačkoli výzkum CBD stále probíhá, bylo prokázáno, že má řadu potenciálních léčebných účinků, včetně snížení úzkosti, zlepšení spánku a zvládání bolesti. Užívání CBD má však […]

Zobrazit více

Jak vyrobit ořechové máslo?

Ořechové máslo je jedna z věc, kterou byste měli mít doma za každých okolností. Nejen že v jedné sklenici najdete spoustu vitamínů a energii, ale především v porci ořechového másla najdete delikátní chuť a nápady na skvělé kombinace. Ale pozor! Není máslo jako máslo. V obchodě zvládnete jen velmi výjimečně […]

Zobrazit více